top of page


​

 

  • Indywidualne konsultacje dla jeźdźców

  • Psychosomatyczne wsparcie po upadkach i traumach

  • Konsultacje dla trenerów i instruktorów jeździectwa

  • Wsparcie psychiczne dla rodziców młodych jeźdźców

  • Coaching jeździecki dla zawodników sportowych i ambitnych amatorów

  • Grupowe warsztaty dla jeźdźców i ośrodków​

​

KONSULTACJE W JEŹDZIECTWIE

IMG_6627_edited_edited.jpg
IMG_1597.jpeg

​

​

  • Młodzież od 16. roku życia

  • Osoby dorosłe

  • Początkujący jeźdźcy

  • Ambitni amatorzy

  • Zawodnicy sportowi

  • Osoby, które chcą nauczyć się być z końmi, zbudować z nimi relację, poszerzyć o nich wiedzę a nie potrzebują jeździć

  • Trenerzy

  • Rodzice jeźdźców​​

​​

​

​

W mojej pracy łączę:

  • podejście terapeutyczne i coachingowe

  • elementy pracy z ciałem (regulacja układu nerwowego, Somatic Experiencing)

  • techniki oddechowe i relaksacyjne

  • pracę z przekonaniami i wzorcami myślenia

  • głęboką, empatyczną obecność

​

​​​

​

  • On-line

  • U klienta

  • Zapraszam do pracy przy współudziale moich koni, Kierzkowo 15, 60-800 ​​​​​​​​​

Z KIM PRACUJĘ

GDZIE PRACUJĘ

JAK PRACUJĘ

SZCZEGÓŁY MOJEJ PRACY

1. Sesje indywidualne – coaching z końmi lub bez

Dla kogo: jeźdźcy od 16. roku życia, na każdym poziomie zaawansowania
Forma: stacjonarnie (w stajni klienta, z moimi końmi) / online
Zakres pracy:

  • praca z lękiem

  • wsparcie powrotu do jazdy po trudnym doświadczeniu (upadek, wypadek lub inne traumatyczne zdarzenie)

  • praca z ciałem w regulacji emocji

  • budowanie świadomości ciała w pracy z koniem

  • budowanie wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa

  • odbudowa pewności siebie w kontakcie z koniem

  • zarządzanie umysłem i emocjami w realizacji celów sportowych

  • budowanie bezpiecznej i dobrowolnej relacji z koniem

2. Sesje z koniem – praca z ciałem i emocjami w praktyce

Dla kogo: osoby, które chcą zbudować/odbudować odbudować bezpieczną relację z koniem i/lub wrócić do jazdy
Forma: sesje 1:1 w obecności konia, z ziemi lub w siodle
Zakres pracy:

  • ćwiczenia somatyczne (grounding, oddech, regulacja napięcia)

  • uważność w ruchu, praca z przestrzenią i granicami

  • nauka rozpoznawania sygnałów z ciała i emocji

  • wspólna praca z koniem jako lustrem Twojego stanu

Dostosowane do poziomu gotowości jeźdźca (bezpieczne tempo, bez presji)

3. Konsultacje dla trenerów i instruktorów

Dla kogo: osoby pracujące z jeźdźcami, które chcą lepiej rozumieć i wspierać podopiecznych zmagających się z lękiem, lub innymi wyzwaniami
Forma: spotkania indywidualne lub grupowe (online/stacjonarnie)
Zakres pracy:

  • jak rozpoznać lęk i reagować wspierająco, nie wywierając presji

  • komunikacja w sytuacjach kryzysowych (np. panika, wycofanie)

  • narzędzia do regulacji emocji u jeźdźców i koni

  • jak wspierać proces powrotu do jazdy po trudnych doświadczeniach

4. Wsparcie dla rodziców młodych jeźdźców

Dla kogo: opiekunowie dzieci i nastolatków jeżdżących konno
Forma: konsultacje indywidualne 
Zakres pracy:

  • jak wspierać dziecko w sytuacjach lękowych

  • presja wyników a dobrostan psychiczny

  • jak rozmawiać o trudnych emocjach i nie zniechęcać

  • kiedy odpuścić, a kiedy wspierać konsekwentnie

5. Warsztaty tematyczne: „Zrozumieć lęk w jeździectwie”

Dla kogo: jeźdźcy, trenerzy, rodzice, osoby pracujące z końmi
Forma: jednodniowe lub weekendowe warsztaty (stacjonarnie)
Przykładowe tematy:

  • Lęk a ciało – jak ciało mówi, zanim my zdążymy zareagować

  • Jak rozmawiać z lękiem – zamiast go wypierać, można go oswoić

  • Koń jako lustro emocji – jak reaguje na nasz stan psychiczny

Możliwość organizacji warsztatów w Twojej stajni lub ośrodku

​

​

​​​

596B0024-F4D5-4AA1-818B-43B2987EE9A4.jpeg

Technik można się nauczyć, wiedzę można zdobyć, doświadczenie – przyjdzie z czasem, jednak wrażliwość serca i umiejętność odczuwania drugiej istoty, jej potrzeb, lęków, radości i tych najcichszych szeptów duszy, jest darem otrzymanym od Świata. Taki właśnie dar posiada Magdalena. Jestem wdzięczny za to, że spotkaliśmy się gdzieś na naszych drogach…

​

DARIUSZ DOMAGAŁA

Właściciel Szkoły Horseway, autor "Ktoś to musi powiedzieć. Z doświadczeń trenera koni"

​

​

​

 

Dbamy o nasze konie całym sercem.
Wkładamy w nie oszczędności, zdrowie, czas… wszystko.

Ale często nie jest to wymiana bezwarunkowa.
W zamian oczekujemy, że będą działać na nasze zawołanie - bez względu na okoliczności.

Chcemy, by dawały z siebie wszystko na parkurze.
By były w najlepszej formie.
By wypełniały pustkę w naszym życiu.
A zapominamy, że może to one czekają, aż my wypełnimy ich świat.

Może one potrzebują od nas obecności. Bezpieczeństwa.
Lidera, który daje wsparcie, a nie tylko oczekiwania.

Czasem wystarczy odpuścić.
Zrozumieć, że koń też czuje.
Też przeżywa emocje - inaczej niż my, ale równie głęboko.
Też boi się pokazać słabość.
I każdego dnia zmaga się ze swoją naturą i instynktem - zamkniętym w złotej klatce, tylko po to, by nas zadowolić.

​

Jesteśmy odpowiedzialni za to, co oswoiliśmy.
I warto robić to z uważnością, pokorą i sercem.

WSZYSTKO ZACZYNA SIĘ OD NAS.
Od naszego wnętrza.
Świat zewnętrzny - również ten z koniem - jest tylko jego odbiciem.

To my decydujemy, w jakiej energii porusza się koń.
I tego nauczyłam się pracując z Magdaleną.​

 

PAULINA GROTH

Właścicielka Premium Horses by Groth​​

bottom of page